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长时间没有房事功能会减退吗?

发布者:骑士大人发布时间:2022-07-04访问量:5

我们都知道规律和谐的房事对人体好处多多,可以降低男性心脏病发病率、减少女性患忧郁症几率,。而且对预防流感和伤风感冒也有一定作用。但是,你知道吗,性和谐的房除了能减少疾病外,还能延长人类的寿命。

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房事规律延缓衰老

房事是最好的锻炼,可以改善循环系统和肌肉活力,延缓衰老进程。房事1小时可燃烧一杯红酒或两块饼干所含的热量。研究还发现,中年妇女每周性爱1次,其体内保护骨骼的雌激素水平是其他妇女的两倍。

改变房事姿势有助于提高性乐趣和增加房事运动量。比如,将女下位房事姿势改成女上位姿势,可提高房事时的心率。

男人的性频率应以次日不感到疲劳为宜,建议30岁以前每周不超过3次,30岁以后每周不超过2次,48小时内不超过2次。

经常伸长脖子吃树上的叶子,长颈鹿的脖子便越来越长;经常到健身房锻炼肌肉,的身体便越来越壮。如此类推,人的性器官和性能力会不会也是房事做得越多,就会越强大发达呢?需要专业的性障碍咨询治疗点这里!人们常常听闻一晚可以做七次的"猛男"——这究竟是个别"非正常人类"的特例,还是"用进废退"规律的典型?

用进:刻意多做或者节制房事都不妥

性频率应以次日不感到疲劳为宜,建议30岁以前每周不超过3次,30岁以后每周不超过两次,48小时内不超过两次。

性频繁可导致前列腺反复充血,可导致腰酸背痛,诱发前列腺炎,出现尿频尿急等症状。性过频还可导致阳痿,影响精液质量,导致其液化时间延长,变得黏稠,从而影响生育。

有的男性性欲会强一些,精力旺盛的话不妨多做几次。这跟吃饭、喝水一样,是顺其自然的事,应视个体情况而定,刻意多做或者节制房事都没有必要。但是"房事越多越厉害"的观点有失偏颇。有的人一天做几次之后仍然觉得很兴奋,但那是个别现象,换成另外一个人可能就产生负面影响,例如一个患者很后悔"以前一天做七次,现在七天才有一次"。

中医"节欲伤身"的观点也没有什么依据,因为男性精液只不过是由一些细胞和蛋白组成,房事射精的消耗并不会对人体的"精气神"产生影响。对于老年人而言,年龄并不是房事的禁忌,但考虑到房事有一定的运动量,对于有心脑血管问题等基础疾病的老人而言,可能会诱发"马上风"(中医指房事时中风,泛指各种房事猝死)。正确的做法是:根据身体的需要以及年龄阶段的不同而合理安排性频率。

每个人的情况都不一样,不适宜套所谓的"性频率公式"。每个人只要自己能从性活动中感受到快乐就好。只有那些有性问题的人,才需要改善,方法可以是做性治疗,或者做一些专门的体操和肌肉训练等。提肛运动,对于控制射精前的潜伏期有一定帮助。因为收缩提肛盆底肌的训练,有助于在性生活的时候增加括约肌的张力、延长性生活时间,对于早期治疗有一定帮助作用。

有的夫妻长期异地分居,难得一聚自然要同房,丈夫便可能出现阴茎勃起硬度不足、射精过快等问题,这可能是长期没有房事导致身体敏感而早泄。

果妞另外补充几个方法,你可以找出最适合你的延时方式:

借助安全套

男性戴安全套进行性交,可以减轻阴茎的摩擦,从而降低男性性兴奋的敏感性,延长性交时间,避免早泄。如果一个效果不明显,可以使用双层或者较厚的安全套。

选对时机

通过选择性交时间也能锻炼控制射精的能力。如改在清晨醒后性交,精力充沛;先睡一觉然后性交,避免紧张;一次射精后,当晚再度同房,时间肯定延长;先自慰射精,不应期过后再性交,都能达到延长时间的作用。

使用延时喷剂。

目前市面上各种品类的延时喷剂品牌很多,有中药的,有西药的,有中西药的;有国外的,也有国产的……可谓是鱼龙混杂,对于从来没有了解过这一行的小白朋友来说,真的是眼花缭乱!

那么如何挑选一款既管用又放心的男用延时喷剂呢?相信好多朋友都很困扰这个问题。在这里,小爱简单谈一下自己个人的看法:

一款好的延时喷剂应该符合哪些标准呢?

1、安全性要高:如果没有安全,一切无从谈起!最好选择中药类或者植物萃取类的延时喷剂,这样不会产生依赖性;而西药类的喷剂尽管起效时间快,但一般药效时间比较短,最重要的是对身体多少会产生副作用;

2、延时效果要好:既然称作延时喷剂,首先要有延时效果,至少要延时30分钟以上,因为只有这样,才可以让大多数的女性满意;

3、使用体验感好:在使用过程中不会有麻木、灼烧或者其它刺激感觉,否则即使有延时作用,感觉也不是太好;

4、药效持续时间久:一般真正的植物萃取或者中药喷剂药效时间最长可达12小时,而西药成分的可能只保持两三个小时的有效时间;

5、品牌有保障:选择可靠品牌产品,大品牌会做好一切必要的保障,产品安全更加可靠!

只要满足以上五个标准,就可以放心大胆的使用。

延时喷剂,是立竿见影且针对性强的外用产品,一般只需在啪啪前喷两下即可大幅度延长啪啪时间,大部分人时间短都是因为丁丁太过敏感,而延时喷剂正是通过降低敏感度来达到延时的作用!

个人建议如果经济条件允许的话,最好用点质量好的,毕竟这是用在命根子上的,值得用心呵护。而且延时喷剂都是可以用很多次的,算下来一次也没有多少钱~比抽烟喝酒打麻将划算多了……

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